10 manieren om je vibratie te verhogen

10 manieren om je vibratie te verhogen

Soms is het zo dat de moeheid je overvalt. Door alles wat er van buiten op je af komt voelt je je niet goed gegrond of ben je steeds zomaar opeens emotioneel. In plaats van mee te gaan in de neerwaartse spiraal kun je er ook bewust voor kiezen om je vibratie te verhogen. Juist op deze momenten! Het je gewaar worden is altijd de eerste stap en daarmee heb je al 80% binnen zeg ik altijd maar.

Zelf merk ik altijd dat als ik op deze momenten, de energie in mijn lichaam dan verhoog, mijn mind ook wel weer vlot volgt. De gemakkelijkste manier is door je mond hoeken bewust omhoog te krullen. En zomaar zonder dat er ook maar een enkele aanleiding toe is een glimlach op je gezicht te toveren.  Je energiesysteem veranderd direct. Probeer het maar eens.

Hieronder heb ik nog 10 makkelijke manieren om je frequentie te verhogen voor je opgeschreven.

1. Vind iets waart je blij van wordt en van geniet.  Kijk om je heen er is zoveel moois te ontdekken.  Vreemd genoeg merken we het vaak niet op, maar schoonheid is echt overal om je heen te vinden, van de ochtenddauw tot aan de sterren. Neem er de tijd voor om het op te merken en te waarderen. Of het nu de geur van een bloem is of de manier waarop een regendruppel in een plas valt, waardeer het moois dat het leven te bieden heeft.

2. Maak een lijst van alles waar je dankbaar voor bent. Door een dankbaarheidslijst te maken, verschuift je vibratie van focussen op wat je niet hebt naar wat er al allemaal in je leven is. Er is meer om dankbaar voor te zijn dan je je ooit zou kunnen voorstellen. Je kunt beginnen met ‘Ik leef!’ en vanaf daar uitbreiden. Dankbaarheid is een super fijne grond houding.

3. Mediteer. Zit in een comfortabele houding, sluit je ogen en adem in en uit. Te vaak gaan we gehaast en met een verstrooid hoofd door onze dagen heen waardoor er veel stress is en angst getriggerd wordt. Meditatie helpt je om je geest rustig te maken en je in een vredige energie te brengen. Het is misschien wel het best bewaarde geheim en het beste wat je voor jezelf kunt doen. 10 Minuten meditatie per dag kunnen je leven voor altijd veranderen.

4. Doe iets voor een ander. Door aan een ander te geven, verander je je denken van “ik heb niet genoeg”, naar “Ik heb meer dan genoeg om met anderen te delen”. En..Overvloed is een hele hoge trilling.

5. Stop met klagen en roddelen. Klagen en praten over brengt je in een hele lage trilling.  Woorden zijn energie. Vraag jezelf eens af: zou je meer willen hebben van de dingen waar je het steeds maar weer over hebt? Als dat niet zo is, stop er dan gewoon mee, draai het om en verleg je focus op iets waar je je op  verheugd.

6. Beweeg.  Doe Oefeningen. Word actief. Trilling vereist beweging. Hoe meer je beweegt, hoe beter je trillingen bewegen. Dus word actief! Dans!

Hoe gelukkiger je je voelt, hoe meer je gelukkige ervaringen je naar jezelf toe trekt omdat je op een andere frequentie werkt.

7. Realiseer je dat je meer controle hebt over je leven dan je denkt. Je bent geen slachtoffer van omstandigheden, verleden, gezinsopvoeding, trauma of iets anders.
Je kunt je leven in een seconde veranderen. Laat dit tot je doordringen.
In veel wijsheid tradities noemen we dit totale verantwoordelijkheid nemen.
Niemand is verantwoordelijk voor hoe jij je nu voelt, behalve jij. Het is een zegen en het geeft je je kracht terug.

8. Adem. Ga er gewoon even voor zitten en probeer langer en voller en meer ontspannen te ademen. Ademen heeft een direct effect op je zenuwstelsel en het helpt je om te kalmeren. Een rustige trilling is een hoge trilling.

9. Doe iets waar je bang voor bent. Angst is het wat ons ervan weerhoudt om in een staat van liefde en geluk te zijn. Als je die angsten onder ogen ziet, opent dit een grotere wereld van mogelijkheden voor je.  Heb je hoogtevrees? Boek een half uurtje sky diven. Als je dit doet begin je je te beseffen dat je angst erger was dan het probleem. Het levert een fijn gevoel van opluchting in je op waardoor je weer meer ruimte maakt voor jezelf.

10. Heb een goed gesprek met een vriend. Praat over je ideeën, je dromen en je wensen. Wat heb je allemaal voor jezelf gepland? Hoe ziet de werkelijkheid er voor jou uit? Hebben we als spirituele wezens een menselijke ervaring? Door hierover te praten en groots te denken verhoog je niet alleen je eigen vibratie maar ook die van je vriend of vriendin

Heb je niemand om het hierover te hebben of met wie je het kunt bespreken, stuur mij dan even een mailtje met jouw vraag. Dan hebben we het er over, ik kijk graag met je mee.

Groetjes,

Maud

P.S. Kijk ook even in de Edelstenen Gids en kijk welke steen er nu direct voor jou naar voren komt. Lees dan de energie en diepe betekenis van de steen. Je zult zien dat die nu exact klopt bij waar je bent. Magisch of niet, dat is hoe energie werkt 🙂 

Laten we samen een Hart-Tsunami de wereld rond laten gaan

heart tsunamiLaten we samen een Hart-Tsunami de wereld rond laten gaan!

 
In deze tijd en met alles wat er gebeurt is het soms lastig om niet in angst te schieten.
 
Laten we onze hart kracht vergroten en onze krachten bundelen. Iedereen kan zo op zijn eigen manier het verschil maken. Heb je zin om hier actief aan mee te doen?
 
Het idee is dat we iedere dag van 20.30 uur tot 20.45 uur onze aandacht op ons hart richten en de stroom actief op gang te laten komen.
 
Je kan je handen op je hart leggen als je dat fijn vindt. Voel hoe je hart warm wordt onder je handen en hoe je hartcentrum gaat stromen en zich langzaam vult. Vul je lichaam hier dan helemaal mee op en laat het vervolgens vanuit jouw systeem ook naar anderen naar buiten toe stromen en dan vervolgens naar iedereen in de wereld toe gaan.
 
Het is een bijdrage vanuit het hart die boven de angst en de verschillen die er nu zijn uitstijgt. Eentje vanuit verbondenheid en vertrouwen.
 
Laten we zo gedurende de komende 3 weken (tot 8 april 2020) een voortdurende Hart-Tsunami golf laten stromen.
 
Are you in?
 

zo maak je jouw eigen intentie box

Inspiratie : zo maak je jouw eigen intentie box

Misschien heb je wel eens eerder een Moodboard gemaakt. Je visualiseert op die manier je gewenste toekomst waardoor je het als het ware gemakkelijker realiseert.

Meestal doe je dit één keer en aan het begin van het jaar.

Maar heb je ook wel eens van een verzameling van hartenwensen en intenties gehoord?

De meesten van ons beginnen elke dag met dezelfde routine. De dag verloopt haast op de automatische piloot en vaak niet zozeer vanuit een helder doel of intentie.
Als je in je hart kijkt zou je graag meer vervulling uit je dag halen. Je intenties duidelijk neerzetten helpt je hierbij.

Intenties zijn als het ware herinnering die je uitstraalt naar het universum van waar je hart echt naar verlangt. Je geeft er een helder signaal mee af.

Door je intenties te stellen, verhoogt je energie, zowel fysiek als emotioneel. Je zal je meer aanwezig voelen en het oefenen van intenties kan je leven veranderen.

Het versterkt je signaal als het ware waardoor je hartenwensen je gemakkelijker kunnen vinden.

Zo gebruik je hem 

Allereerst maak of creëer  je een mooie doos. Zo eentje waar je iedere dag graag naar kijkt en vrolijk van wordt.

Je neemt een ​​moment, gaat rustig zitten, sluit je ogen, verbind je met je hart en stelt jezelf voor hoe je zou willen dat je leven eruit ziet.

1. Hoe zouden je relaties, je carrière, reizen, aankopen, je lichaam en of je gevoelens eruit moeten zien?

2. Neem een ​​moment om alles wat je wens te visualiseren en levendig voor je te zien. En merk ook op hoe het voelt.

3. Schrijf je wensen op

4. Doe je briefjes in de doos.

5. Bij ieder briefje en iedere wens die je in de doos doet, zeg je “Ik vraag dit of iets beters.”

Voeg je hartenwensen zo vaak als je wilt aan je intentie doos toe. Dat kan dagelijks zijn, of 1x in de week, of volgende maand of een halfjaar vanaf nu zijn. Het maakt niet uit.
Het gaat erom dat je bewust de ruimte maakt om je met je hartenwensen te verbinden en dit te bekrachtigen door het op te schrijven.
Naar mate we groeien veranderen onze behoeftes ook. En je hartenwens kan vandaag maar zomaar totaal anders zijn dan die van een maand geleden.
Als je het een tijdje doet zal je versteld staan ​​wat er allemaal al is uitgekomen als je de oudere briefjes terug leest.

Beschrijf je hartenwensen zo gedetailleerd mogelijk zodra ze in de stilte bij je binnenkomen. Je geeft ze tenslotte aan het universum mee om gerealiseerd te worden.

Vraag, geloof en ontvang.

Enjoy!

 

Groetjes,

 

 

 

Maud

 

 

De Magie van Citrien

De Magie van Citrien

Citrien is een van de meest bekende en algemeen beschikbare mineralen die er te koop zijn, maar ook een mineraal wat best moeilijk te vinden is in zijn originele vorm.
Ik werk vanuit mijn achtergrond als edelsteentherapeut en kristal meester al best lang met de edelsteen. Wat je veel ziet is amethist wat een warmtebehandeling heeft ondergaan waardoor  het paarse kristal een geel gouden en amberkleurige tint krijgt. Ook mooi, maar anders dan de licht gele bijna kleurloze zogenaamde ‘echte’ citrien.

Het proces van deze behandeling  zou volgens sommigen ook de eigenschappen van de steen veranderen. Mijn persoonlijke ervaringen met zowel de met warmte behandelde als de echte steen zijn door de jaren heen altijd nagenoeg gelijk en heel positief geweest. Wat mij betreft gaat het dan ook vooral om de lading of de intentie van het kristal en is dit het enige wat echt relevant is.

Citrien is een prachtige steen om te dragen en om mee te werken. Ook als je een professionele intuïtieve begeleider  bent. Ze staat bekend om haar vermogen om overvloed en geluk te manifesteren. Het is een krachtige Solar Plexus steen die ons de motivatie en de drive geeft om onze dromen waar te maken. Echt iets wat we nu nodig hebben in welke vorm dan ook.

Waar wordt Citrien gevonden?

De naam van dit gele kristal komt uit het Franse woord voor citroen.  Het wordt vaak gevonden in Brazilië, Afrika, Spanje, Spanje, Rusland, Frankrijk en de Verenigde Staten. Stenen die zeer, zeer lichtgeel zijn, zodat je bijna niet ziet dat het kleur heeft, zijn natuurlijke citrien. Terwijl stenen met dieper geel, goud en amber een warmtebehandeling hebben ondergaan.

Wat brengt Citrien je?

Citrien is een echte Happy steen. In essentie brengt ze geluk aan iedereen die haar ziet draagt en ermee werkt. Het is een geweldige steen om je blijer te voelen.  Het kristal trekt geluk, rijkdom, succes, voorspoed en overvloed aan. En leert je om dit allemaal ook ruimschoots te delen zonder dat het dit gevoel verminderd. De kleur zelf wordt geassocieerd met het Solar Plexus of derde Chakra, het energie centrum van onze kracht en ons gevoel van controle. Het helpt om onze kracht te versterken om onze doelen en verlangens te manifesteren.

Werken met Citrien

Citrien in je huis :
Reinigt en verhoogt de sfeer. In huis komen alle energieën van de bewoners en haar bezoekers samen. Best logisch dat je er  in een ruimte waar intensief geleefd wordt, de energie van argumenten, stress en andere gemeenschappelijke vibes  vindt. Citrien staat bekend om zijn sterk reinigende werking hiervan. Het is een geweldige steen om de frequentie van geluk en plezier  in deze ruimte een boost te geven! Heb je een bedrijf aan huis? Dan zal het plaatsen van een Citrien in je bedrijfsruimte ook een hele positieve vibe aan je bedrijf kunnen toevoegen.

Mediteren met Citrien:

Voel je je een beetje somber of neerslachtig dan is Citrien een heerlijke steen om ‘op schoot te nemen’.  Maar ook als je je overvloed wilt vergroten, betere zaken wilt doen of een ander doel voor ogen hebt, is de energie van Citrien in meditatie een échte aanrader. Hoe meer je deze steen vasthoudt, hoe meer je het gewenste resultaat visualiseert, hoe meer je de steen “oplaadt” met deze intentie.

Citrien dragen:

Citrien zou zomaar eens de redder van je dag kunnen zijn als je te dealen hebt met lastige mensen in een meeting of op je werk. Het zal je helpen om je oprechte glimlach op je gezicht vast te houden, hoe heftig de mensen in je omgeving zich dan ook gedragen.

Hoe zet je de sprankelende energie van Citrien in bij je werk:

Manifesteer! Wat wil je echt? Maak het duidelijk, zorg dat je beknopt bent en laad je Citrien hier vervolgens mee op! Citrien heeft zoveel voordelen dat het je carrière een boost zal geven en  je de welvaart waar je naar verlangt op je pad zal brengen.

Hoe zet je de sprankelende energie van Citrien in bij je relatie:

Mensen die een langdurige relatie hebben weten dat de sleutel van geluk niet zo zeer in de passie en lust die je in het begin voelt ligt. Het is eerder de vriendschap en de lol die je samen hebt die bindend is. Citrien is gewoon de steen om je te helpen je relatie te verbinden met een gevoel van geluk. Vooral  fijn als er even moeilijke tijden zijn die binnen iedere lange relatie voorkomen.

 

Citrien in een ruimte doet iets met de energie van die ruimte waarin je je beweegt. En de meest directe manier om de energie van Citrien te voelen is door het op je huid te dragen. Vooral om je pols waar alle meridianen samenkomen. Hoe dan ook is Citrien magisch en zal het je altijd zonnige maken. Het is een prachtig kristal voor jezelf of iemand anders die je in je hart gesloten hebt.

 

Kijk snel op onze speciale Citrien pagina voor alle InTu creaties met de betekenis van gezuiverd Citrien.

 

Groetjes,

 

 

 

 

 

Maud

Zullen we kristalwater maken?

Zullen we kristalwater maken?

Edelsteenwater maken werkt vitaliserend en het is heerlijk! Je lichaam bestaat voor 60% uit water en een positief geladen kristal toevoegen aan je water doet echt wonderen.
Je merkt het direct en het smaakt nog een stuk lekkerder (zachter) ook!

Maar Je kan niet met iedere edelsteen water maken. Bergkristal, Amethist en Rozenkwarts zijn wel de bekendste.

 

Dit is hoe je het doet :

Je legt je schone edelstenen in een glazen kan en die vul je met met liefst gewerveld water. Soms zie je van die ‘tornado wervelwind’ aparaatjes in een speelgoed winkel. Hiermee kan je twee felssen aan elkaar koppelen en zo het water van de enen fles in de andere wervelen. Door je drinkwater van een fles in de andere te wervelen neutraliseer je het water. Daarna doe je er een positief geladen kristal in om het water mee op te laden.

Laat het water 6 uur staan en gebruik het als gewoon drinkwater. Je kan de kan zo iedere keer weer makkelijk bijvullen, zolang je het kristallen maar onder water laat staan.

Goede combinaties :

Om drinkwater mee te maken zijn: bergkristal voor helderheid en nieuwe energie. Amethist met bergkristal voor inzicht en kracht. Amethist, rozenkwarts en bergkristal voor harmonie.

 

Indirecte Methode :

Misschien moet je even wennen aan het idee dat er een kristal in je water kan zit?  In dat geval kan je ook de indirecte methode gebruiken.
Leg een bergkristal met de punt naar de kan toe. En leg hier eventueel een andere edelsteen achter. Zo blijven de stenen buiten de kan.
De bergkristal geleidt de energie van de geneeskrachtige steen vanzelf het water in. Laat het drie uur zo staan en gebruik het om positieve ontwikkelingen op een specifiek gebied waar je aandacht voor wilt te ondersteunen.

Je zal verbaasd zijn hoeveel beter kristal of edelsteen water smaakt als je het vergelijkt met normaal kraanwater. En dan heb ik het nog niet eens over het revitaliserende effect en de invloed die het heeft op jouw energie.

 

Probeer het maar eens! Ik wordt er heel vrolijk van en ben super benieuwd of jij er ook zo enthousiast over bent!

Laat je het me weten?

 

Groetjes,

 

 

 

 

P.S. Aan al onze zelfgemaakte juweeltjes wordt een helder gezuiverd bergkristal toegevoegd. Kijk er als je het draagt zo af en toe eens naar en herinner jezelf onbewust aan de subtiele energie die het sieraad voor je bij zich draagt.

 

 

Foto : Vitajewels

Je intuitie heeft gesproken de kaarten zijn gedraaid

Je intuïtie heeft gesproken

De kaarten zijn gedraaid

En het antwoord van jouw intuïtie………

Maar eerst.. neem weer even de tijd en ga rustig zitten.
Verbind je voeten met de grond en adem bewust in en uit. Leg je hand op je hart en voel hoe het klopt.

Je intuïtie heeft gesproken! Lees je boodschap hieronder en neem de energie ervan mee deze week in.
=========================

1. ‘Through Prayer and Meditation I Create a Ripple Effect of Peace in the World’
Je intuitie heeft gesproken en de tekst is duidelijk, neem hem bewust mee je dagelijkse leven in deze week.  Jouw energetische beweging richting vrede is krachtiger dan je je realiseert. Het heeft een helend effect op iedereen om je heen.  Als je je eigen innerlijke Peace cultiveert ben je ook dienstbaar aan de wereld. Het begint uiteindelijk bij jou. Heel jezelf en zo heel je je omgeving en helen we uiteindelijk de wereld.Meditatie, positieve affirmaties, plezier en gebed zijn manieren om je met je bewustzijn te verbinden en zo in directe verbinding met het collectieve bewustzijnsveld te staan. Wees een spirituele activist! Voel hoe jouw innerlijke licht niet meer te doven is en vul de wereld met Peace en liefdevolle energie 

2. ‘ My Faith has the Power to turn Trauma into Healing, Conflict into Growth and Fear into Love.
Deze kaart nodigt je vooral uit om in je kracht te gaan staan en je kracht terug te halen naar jezelf. We leven in een bijzondere tijd en vooral nu (vanaf augustus tot eind september 2019) is er in de energie een mooie kans om spiritueel te groeien. Als je het gevoel hebt dat het leven je steeds weer overkomt en je geen vertrouwen of herinnering hebt van je echte kracht is dan lijkt er steeds weer een conflict of angst te zijn die je ergens van weerhoudt.
Deze kaart is een groot ‘ja’ naar leven. Het roept je op om nu de creator van je leven te zijn en volledig plaats achter het roer te nemen.Mediteer en maak contact met je weerstand of angst. Bekijk het als een toeschouwer van alle kanten en zie wat het je heeft gebracht. Wees bereid om het op een andere manier te zien. Kies voor liefde en vergeef wat er te vergeven valt of wat het dan ook is wat je eerst dacht zo zeker te weten. Haal je kracht eruit terug (déprogrammmeer) en voel de vrijheid en ruimte die je dit geeft.

3. ‘Oneness is my True Nature’
Je intuitie heeft gesproken en de tekst is duidelijk, Oneness is your True Nature.

We leven in een echte Powertime en vooral in deze periode (van augustus tot eind september) hebben we allemaal een enorme kans om een grote sprong in ons bewustzijn te maken. Gun je zelf nu ook de tijd om de stilte op te zoeken en bewust het collectieve veld in te gaan. Er is niemand die beter weet wat jij nodig hebt dan jijzelf. Verbind je met de bron, stel je gerichtte vragen en sta open voor wat je mag ontvangen. Het is een uitnodiging om je af te stemmen to ‘do the work’. (Een makkelijke manier om dit collectieve veld binnen te gaan is bijvoorbeeld ook via je dromen. Leg een schriftje naast je bed en neem jezelf voor dat je bewust droomt.)

Vanuit dit punt, vanuit  jouw unieke verbinding met de bron is alles mogelijk. Je kan je bijvoorbeeld verbinden met de energie van wat je echt wilt.. en dit gevoel terug halen naar jezelf in het hier en nu.

Oneness is your True nature..

 

Maak er een liefdevolle week van

 

Groetjes,

 

 

 

 

Maud

 

P.S. 1 Leuk als je je antwoord deelt.  Heb je er vragen over?, stel ze gerust
P.S.2 Kijk ook even in onze edelsteengids, volg je intuitie en kijk welke edelsteen je deze week ondersteund op jouw pad.

 

Kaartendek :  The Universe has Your Back – Gabby Bernstein

Kies je kaart en volg je intuïtie

Kies je kaart & volg je intuitie

 

We leven in een bijzondere tijd waarin er veel kansen liggen om je bewustzijn te vergroten en nogmeer vanuit je intuitie te gaan leven.

Daarom heb ik weer 3 kaarten voor je klaar gelegd afgestemd op de energie voor de komende week.

Ga lekker zitten en voel je voeten stevig op de grond. Adem bewust en diep in en uit en breng je aandacht dan langzaam en zachtjes naar je hart.

Hou je aandacht daar even vast en voel hoe je hart langzaam warm wordt.

Volg je intuïtie en vraag aan jezelf welke van de 3 kaarten er nu voor jou naar voren komt. Welke kaart bevat het antwoord voor jou?
Is dat de eerste kaart, de tweede kaart of maakt je hart een sprongetje voor de derde kaart?

Welke licht er als het ware voor jou op? Welke trekt direct je aandacht?

Kies en deel hieronder (zet je keuze kracht bij) of op onze facebook of instagram pagina welke kaart je gekozen hebt!

 

Morgenavond (maandag 5 augustus 2019) rond 21:00 uur draai ik de kaarten voor je om om en kan je het antwoord van jouw intuïtie lezen.

 

Fijne zonnige zondag!

 

 follow your InTuition 

 

Groetjes,

 

 

 

 

Maud

 

P.S. Kijk ook even in onze edelsteengids, volg je intuitie en kijk welke edelsteen je deze week ondersteund op jouw pad

kaartendek :  The Universe has your back – Gabby Bernstein

Energie van deze week

Energie van deze week

InTu is een afkorting van intuitie, wat je uit kunt spreken als “into you” en dat heeft zo zijn reden.

Edelstenen en spirituele symbolen hebben een bijzondere trilling die je op een zachte manier helpen om vanuit je hart en intuitie te leven. Uiteindelijk is er niemand die beter weet wat jij nodig hebt dan jijzelf.
In deze tijd worden we gevraagd om van binnen naar buiten te leven en de gezuiverde stenen die ik in de InTu sieraden verwerk begeleiden je hierbij op jouw unieke pad.

Het mooie is dat ze op een zachte manier op een onbewuste laag altijd precies die energie afgeven en absorberen die er op dat moment nodig is. Vibration works in mysterieus ways 🙂
Er zit dan ook altijd een omschrijving van de energie van de stenen en of het symbool bij het juweeltje wat je koopt. Zo kan je de boodschap op je gemak nog eens nalezen.

Als je het trouwens leuk vindt om je intuitie aan te spreken en de edelsteen van de week te kiezen ga dan even naar de InTu edelstenen pagina.
En kijk welke edelsteen er NU voor jou naar voren springt, lees dan de omschrijving en wat deze edelsteen deze week voor jou betekent.  En neem die energie als het ware mee je week in.

I honor how I want to feel

Als je me al een tijdje volgt weet je dat ik onder andere een energie healer & (psychic) reader. Via social media kom je met enige regelmaat de ‘kies je kaart’post tegen. Een leuke speelse en laag drempelige manier om je intuitie aan te spreken. En vervolgens naar jouw antwoord voor de week te luisteren zodra de kaarten worden omgedraaid.

En soms… draai ik een afgestemde kaart met de energie van die betreffende week voor je. Voor deze week (22) is dat ‘ I honor how I want to feel’.

In de energie gaat het steeds weer over ‘je gewaar zijn’. Je afstemmen op je intuitie en kijken wat er in het hier en nu is. Zonder oordeel vanuit jouw zogenaamde ‘nul punt’of ‘neutrale plek’ kijken wat er is.

We zijn zo vaak bezig met de wereld, het grotere geheel en een wezenlijke bijdrage willen leveren, dat we soms vergeten om te kijken naar wat er in ons leeft.
Hoe voel je je? Simpele en soms in de waan van de dag, best lastige vraag. De fluistering van je intuitie is soms moeilijk te verstaan. Het mooie is wel dat het net als bij je spieren kan trainen.

Het gaat er deze week vooral om dat je een groot ‘ja’ geeft naar jezelf.

Kijk waar het knelt en wat je nu kan loslaten zodat je nog meer ruimte maakt voor jezelf, voor ontvangen en voor plezier.

Een korte zelf healing?

Geef jezelf hier vandaag de ruimte voor en ga even zitten voor een korte zelf healing. Breng je aandacht naar je lichaam.
Is er soms een bepaalde plek die je aandacht vraagt? Ga hier dan naartoe en onderzoek het gewoon even zonder het in te willen vullen of te vinden dat je het moet weten. Gewoon simpelweg voelen.

Welke vorm heeft die plek, is het ruw of is het glad. Bekijk de details. Welke kleur heeft het? Hoe voelt die kleur? Is het van jou of van een ander? Is het van nu of uit een andere tijd?
Wees nieuwsgierig, onderzoek het en neem daar gewoon even de tijd voor.

En dan… dan, maak je een bewuste keuze. Wil je het houden of laat je het gaan?

Laat het dan gaan… en zie hoe het uit je lichaam en de ruimte om je heen verdwijnt. Ga met je aandacht even terug naar de plek in je lichaam, zie hoe het er nu uitziet en de ruimte die er is ontstaan.
Hoe voelt het nu? Schrijf hier denkbeeldig even je naam op en vul de plek op met een mooie heldere kleur die er nu in jou naar boven komt.  Hoe voelt dat?

Als je dat wat niet van nu of van jou is laat gaan ontstaat er ruimte om nieuwe cadeautjes te ontvangen en meer en meer vanuit je hart en intuitie te leven.

 

Maak er een mooie week van! En als je het leuk vindt om je ervaringen van deze zelfhealing met me te delen? Laat hieronder dan gerust even een bericht voor me achter.

 

Follow Your InTuition

 

 

 

 

 

Maud

 

P.S. Kijk ook even in onze edelsteengids, volg je intuitie en kijk welke edelsteen je deze week ondersteund op jouw pad

kaartendek :  The Universe has your back – Gabby Bernstein

Energie van de week

Energie van de week

De energie gaat op dit moment heel erg over de balans herstellen en karmische patronen doorbreken.
Is geven en nemen in evenwicht of merk je dat je steeds weer bezig bent met het vooral anderen naar de zin te maken?

Neem dat wat je allemaal doet eens goed onder de loep en stel jezelf er hierbij zeker van dat je trouw bent aan jezelf.

Misschien is het zaak je grenzen iets bij te stellen. Vanuit welk punt onderneem je en vanuit welk punt zit je in een relatie met een ander. Is het een beweging die je puur vanuit je hart maakt of doe je het gedeeltelijk omdat je denkt dat het zo hoort of van je wordt verwacht?

 

I choose love no matter what is de kaart voor deze week.

Kijk waar je energie lekken zitten en roep je energie terug naar je lichaam. Op welke punten ga je over je eigen grenzen heen of laat je over je grenzen gaan?
Waar komt het op binnen?  En wat heeft dit dan nu nodig? Wees extra zacht voor jezelf en stuur steeds weer bij….no matter wat er op je afkomt deze week, je kan steeds weer de keuze maken om voor liefde te kiezen. En jezelf af te vragen ‘wat zou liefde doen’?  Waar wordt je echt blij van? Wat is in lijn met jouw eigen waarheid? Doe en leef dat 🙂

Maak er een mooie week van!

 

 follow your InTuition 

Groetjes,

 

 

 

Maud

P.S. Kijk ook even in onze edelsteengids, volg je intuitie en kijk welke edelsteen je deze week ondersteund op jouw pad

kaartendek :  The Universe has your back – Gabby Bernstein

Energie van de week

Energie van de week

Ken je kies je kaart?

Om je af te stemmen op je intuitie, ben je onze ‘kies je kaart van de week’ posts op social media misschien al eerder tegengekomen.

Het nodigt je uit om naar het antwoord van jouw eigen weten, de helderheid van je intuitie te luisteren.

Hierbij vraag ik je an steeds om allerleerst lekker te gaan zitten en  je voeten stevig op de grond te voelen. Je aandacht lichtjes naar je ademhaling en Nu te brengen. En vervolgens met je aandacht (=energie) naar je hart te gaan. En die daar even vast te houden. Je voelt je hart dan onder je handen warm worden wat een mooi moment is om een gesprek met je hogere zelf, met je intuitie aan te gaan. Van de drie afgestemde kaarten die er liggen vraag je jezelf vervolgens welke er voor jou naar voren komt. Welke licht er als het waren op. Welke kaart heeft het antwoord voor jou?

Een dag daarna ontvang je dan meestal het antwoord van je intuitie en worden de kaarten omgedraaid.

Energie van de week

Vandaag leek het me ter afwisseling leuk om een afgestemde kaart voor de energie van deze week te trekken.

En dat is de kaart ‘The Universe has your back’ geworden uit het kaartdeck van Gabby Bernstein waar ik graag mee werk.

Er lijkt deze week veel in beweging te zijn en deze kaart wil je hierbij vooral graag een hart onder de riem steken.

Weet.. je staat er niet alleen voor! ‘The Universe has your back’.

Wees lief voor jezelf en breng je focus terug naar dat wat er echt voor jou toe doet deze week.
Hoe liever jij bent voor jezelf, hoe meer jij jouw talenten en hartenwensen leeft, hoe meer ruimte en liefde je ook voor een ander hebt.
Het is tijd to ‘Be The Change 

Groei is lang niet altijd makkelijk en er zijn veel verschuivingen. Hou je energie dan ook wat dichter bij jezelf deze week.
Zo heb je  bewust meer zich hebt op, wat er van jou is en wat van een ander. En op dat waar je blij van wordt en wat niet.

En..ben je een energiewerker? Poets je aura rand dan ook nog een keer extra op met jouw heldere kleur.

And remember…No matter what…The Universe Has Your Back  

Maak er een mooie week van!

 follow your InTuition 

Groetjes,

 

 

 

Maud

P.S. Deze week (tot en met 31 maart 2019) ontvang je een energie ring naar keuze GRATIS bij iedere bestelling vanaf €99,-. EN je kan in aanmerking komen voor een gratis mini groei energie reading. Je leest er hier meer over.